Pouvez-vous expliquer ce qu’est la thérapie du sommeil ?
La thérapie du sommeil est une discipline spécialisée qui vise à évaluer, diagnostiquer et traiter les troubles du sommeil chez les individus. Elle englobe diverses approches médicales et comportementales pour améliorer la qualité et la durée du sommeil, essentielles à la santé globale et au bien-être. Compréhension des troubles du sommeil Avant de débuter toute…