Valentin Guibert – Coaching Paris

En thérapie gestalt, notre travail va être un parcours d’exploration et de découverte de vous. Dans le cadre sécure, chaleureux et sans jugement de la thérapie, vous allez pouvoir expérimenter, tester, parcourir. Tout en restant dans la vraie vie, en vivant avec moi de vraies expériences dont vous garderez les récoltes pour votre vie. Celles de dire, d’affirmer, de changer de point de vue, de choisir, d’enfin décider de ce qui est bon pour vous.

Une psychothérapie aide quand on sent que quelque chose peut ou doit changer dans notre vie. C’est un chemin vers plus d’apaisement et de fluidité dans sa vie. Pour guérir, enfin calmer une souffrance ou un stress, traverser une période difficile, se défaire d’un schéma de vie enfermant, lâcher quelque chose pour laisser la place à ce qui est bon pour vous. Pour aller vers plus de bon dans sa vie, construire son soi adulte, dans la confiance et le bonheur, comprendre les émotions qui vivent en soi, prendre les rênes d’une vie plus remplie et nourrissante.

Toujours dans l’échange, je suis présent et engagé à vos côtés. Je ressens des choses, je pense des choses, et je vous les partage. C’est une discussion, je ne vous laisse pas seul.e avec vos silences, vos doutes ou vos blocages.

La première séance dure plus longtemps qu’une séance habituelle, pour nous permettre de faire connaissance, de parler de vous et de votre envie de commencer une psychothérapie, et me permettre de vous présenter le cadre de ma méthode. En fin de session, vous aurez la liberté de choisir si vous souhaitez commencer ce chemin avec moi. Une séance de psychothérapie individuelle dure quarante-cinq minutes.

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