Archives de l’auteur : Hajar PRO

Comment ne pas s’inquiéter, être joyeux et gérer l’anxiété

Comment ne pas s’inquiéter, être joyeux et gérer l’anxiété Comment  vous vous considérez ? est -ce que vous êtes  une personne anxieuse ? Il est possible que votre mère ou votre père ait souffert d’anxiété et qu’un frère ou une sœur en souffre également. Ce qui peut vous amener à penser que l’anxiété est votre…

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La dépression dans la vieillesse : Signaux, symptomatologie et soins (1/3) Une dépression peut arriver à chacun d’entre nous en vieillissant, mais il existe des moyens d’améliorer son état de santé et de rendre ses vieux jours heureux et en bonne santé. Êtes-vous une personne âgée souffrant de dépression Est ce que vous avez perdu…