Comment ne pas s’inquiéter, être joyeux et gérer l’anxiété Comment vous vous considérez ? est -ce que vous êtes une personne anxieuse ? Il est possible que votre mère ou votre père ait souffert d’anxiété et qu’un frère ou une sœur en souffre également. Ce qui peut vous amener à penser que l’anxiété est votre…
La dépression dans la vieillesse : Signaux, symptomatologie et soins (3/3) La dépression dans la vieillesse : faites l’apprentissage de nouveaux métiers. Choisissez une matière dont vous avez toujours eu envie d’apprendre, voire qui aiguise et stimule votre créativité : une musique, un instrument de musique, une langue exotique ou un nouveau jeu ou sport,…
La dépression dans la vieillesse : Signaux, symptomatologie et soins (2/3) Les conséquences de la prise de médicaments contre la dépression chez la personne plus âgée De nombreux symptômes de la dépression apparaissent également comme des effets indirects de certains médicaments habituellement prescriptifs. Les risques sont surtout élevés si plusieurs traitements sont consommés. Si…
La dépression dans la vieillesse : Signaux, symptomatologie et soins (1/3) Une dépression peut arriver à chacun d’entre nous en vieillissant, mais il existe des moyens d’améliorer son état de santé et de rendre ses vieux jours heureux et en bonne santé. Êtes-vous une personne âgée souffrant de dépression Est ce que vous avez perdu…
Le coaching professionnel, une approche aux nombreuses vertus Le coaching professionnel utilise un éventail de compétences en communication (comme les reformulations ciblées, l’écoute, les questions, la clarification, etc.) pour aider les clients à changer leurs perspectives et ainsi découvrir différentes approches pour atteindre leurs objectifs. En ce sens, le coaching est une forme de « méta-profession »…
Le coaching scolaire pour la réussite des étudiants Les objectifs populaires comprennent la préparation d’examens ou de demandes d’admission aux cycles supérieurs, l’équilibre entre la charge de travail universitaire et les exigences externes comme un emploi ou une famille, l’encadrement d’une thèse ou d’un mémoire et la planification du semestre pour réussir. Le coaching est…
Le coaching de vie : une solution pour tout et tous Un coach de vie encourage et conseille les clients sur un éventail de questions professionnelles et personnelles. Le processus de coaching aborde des projets personnels spécifiques, des réussites professionnelles, des conditions générales et des transitions dans la vie personnelle, les relations ou la profession du…
L’hypnocoaching, un outil puissant de développement personnel En plus de vous aider à trouver votre chemin, l’hypnocoaching peut également accélérer votre développement personnel. L’hypnocoaching est un savant mélange entre coaching de vie et hypnothérapie qui fournit les outils, les processus, les conseils, la responsabilité et la formation mentale pour atteindre le but de votre vie…
Zoom sur le coaching d’intégration Le coaching d’intégration est généralement sollicité lors des 90 ou 100 premiers jours de l’arrivée d’un nouvel élément, manager ou collaborateur au sein d’une entreprise. Ce coaching a pour but d’aider la nouvelle recrue à se familiariser avec la culture, les fondamentaux et aussi avec la politique du travail adoptée…
Qu’est-ce que le coaching thérapeutique ? Le concept du coaching thérapeutique est encore relativement jeune. Il est très différent du counseling ou de la psychothérapie. Si le counseling aborde la douleur émotionnelle et la détresse, et que la psychothérapie explore les motivations sous-jacentes des comportements et des attitudes, le coaching thérapeutique, lui, est plus centré…